在2018年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2405 千卡
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脂肪: 111.42克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 214.76克.
早餐: Don Satur Bizcochos Salados, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. 午餐: Masitas, Café Espresso, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Merengue, Pan Francés, Vino Cabernet Sauvignon, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Bondiola de Cerdo. 晚餐: Chocolate, Vino Cabernet Sauvignon, Empanada de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. 小食/其他: Bagley Porteñitas, Té Endulzados con Azúcar. 更多的......
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3032 千卡
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运动:
淋浴 - 30 分钟, 看书 - 1 小时, 看电视 - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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