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parfois的日记, 2018年04月8日

在2018年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
93.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月8日:
2405 千卡 脂肪: 111.42克 | 蛋白质: 81.03克 | 碳水物: 214.76克.   早餐: Don Satur Bizcochos Salados, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. 午餐: Masitas, Café Espresso, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Merengue, Pan Francés, Vino Cabernet Sauvignon, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Bondiola de Cerdo. 晚餐: Chocolate, Vino Cabernet Sauvignon, Empanada de Verdura, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. 小食/其他: Bagley Porteñitas, Té Endulzados con Azúcar. 更多的......
3032 千卡 运动: 淋浴 - 30 分钟, 看书 - 1 小时, 看电视 - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加4.2 公斤





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