注册  |  登录

arefyeva.alina的日记, 2018年04月8日

Нажралась конфет😂 пипец. Да и пофиг) больше не ем сегодня.
51.1 公斤 最近减少: 3.4 公斤.    还有: 1.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月8日:
1047 千卡 脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 49.88克 | 碳水物: 139.55克.   早餐: Био Баланс Творог Мягкий, Вареное Яйцо. 午餐: Первый Хлебокомбинат Кулич Воскресный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Щи с Курицей. 小食/其他: Королек, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Кулич Воскресный, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. 更多的......
1223 千卡 运动: 休息 - 12 小时, 睡眠 - 12 小时. 更多的......
稳定体重

一位支持者    支持   

评论 
ох, как же вас понимаю)) сегодня утром наелась куличей, поэтому, надеюсь на святое правило "до 12 можно всё" 
2018年04月8日 会员:: feslii

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


arefyeva.alina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。