在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 124.45克 | 碳水物: 194.70克.
午餐: Caqui, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dois Irmãos Polvilho Doce, Sadia Mussarela, Ovo. 小食/其他: Bonomilho Flocão de Milho, Natural Life Cacau Puro em Pó, Natural Life Farelo de Trigo, Piracanjuba Leite Desnatado, Amendoim, Banana. 更多的......
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1634 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 48 分钟, 自行车 (骑车) - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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