在2018年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1536 千卡
|
脂肪: 85.45克 | 蛋白质: 78.27克 | 碳水物: 127.02克.
早餐: Tempe Gembus, Sate Ayam. 午餐: Alpukat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Bihun Goreng, Tempe Orek, Putih Telur Matang. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|