注册  |  登录

VikingRoux的日记, 2018年04月8日

在2018年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤 最近减少: 19 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月8日:
1087 千卡 脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 59.90克 | 碳水物: 119.20克.   午餐: Banane, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Père Dodu Cordon Bleu Double Cheese, Kiri Kiri, Pain Complet. 晚餐: Pain Complet, Saint Nectaire, Banane, Oeuf Brouillé, Pommes de Terre Sautées, Poivrons Verts, Fleury Michon Émincés de Bacon. 更多的......
1813 千卡 运动: 休息 - 14 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 48 分钟. 更多的......
一个星期减少1.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


VikingRoux的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。