在2018年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
179 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 80 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 30.49克 | 蛋白质: 67.18克 | 碳水物: 106.72克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%. 午餐: Гречка Вареная, Куриная Печень, Гречка Вареная. 晚餐: Котлеты из Минтая, Суп Овощной, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . 小食/其他: Киви. 更多的......
|
|