|
Идём дальше)
|
49.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 51.78克 | 碳水物: 154.67克.
早餐: Милка Молочный Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Простоквашино Молоко 3,2%, Монетка Мюсли с Семечками в Меду. 午餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Гуляш из Свинины, Вермишель, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сырники Домашние, Петрушка, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Вермишель, Гуляш из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|