在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 66.73克 | 蛋白质: 97.17克 | 碳水物: 135.91克.
早餐: Карусель Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Умалат Сыр Сулугуни, Арнаут Хлеб Воскресенский. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Куриные Котлеты. 晚餐: Яичный Белок, Аладушкин Кулич Пасхальный, Котлеты из Куриной Грудки, Каждый День Салат с Крабовыми Палочками . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|