在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 267.12克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Кузина Брауни с Шоколадом, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Кулич Пасхальный, Плов с Курицей, Bonduelle Огурцы Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные), Борщ. 晚餐: Мандарины, Яблоки, Сосиска, Красные Помидоры (Консервированные), Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 小食/其他: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|