在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 61.61克 | 蛋白质: 101.06克 | 碳水物: 130.57克.
早餐: У Палыча Торт Крем-Брюле, Кулич Пасхальный, Копченов Сало Белорусское, Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо, Творог 9%. 午餐: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Чавыча, Хлеб Черный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加7.4 公斤
|
|
|