在2018年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 92.12克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 179.04克.
早餐: Dorina Margarina con Leche, Lider Pan Amasado, Té (Infusión). 午餐: Unimarc Lomo Vetado Vacuno , Cebolla Frita, Huevo Frito, Patatas Fritas. 晚餐: Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. 小食/其他: Quaker Barras Colación Sabor Manzana, Baguette, Queso Crema, Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa), Palta Hass, Unimarc Pan Hallulla Integral. 更多的......
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稳定体重
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