在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
828 千卡
|
脂肪: 13.80克 | 蛋白质: 128.13克 | 碳水物: 52.59克.
早餐: Ideal Protein Orange Drink Mix, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: For You Radishes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Cauliflower, Walden Farms Amazin' Mayo Sweet & Tangy, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Prime Time Sweet Mini Peppers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. 小食/其他: Ideal Protein Double Chocolate Brownies, Water. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|