在2018年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 42.98克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 71.45克.
早餐: Caffè (Espresso). 午餐: Pane Comune, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Pomodori, Scamerita. 小食/其他: Yogurt Intero alla Frutta Mista. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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