在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 73.92克 | 蛋白质: 53.13克 | 碳水物: 137.48克.
早餐: Закуска из лаваша с сыром. 午餐: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Капустный Салат, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. 晚餐: M&M's Драже с Арахисом, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чисбургер. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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