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Enfim saí da casa dos 70 quilos🤗😀
Sei q devemos desapegar dos números da balança, mas como tá me fazendo bem ver os números baixando.
Embora no meu caso 'O processo seja lento, desistir não acelera'
Então a luta continua por aqui, falta menos pra chegar à meta🤗👍😊✌️💪👊🍳🥗
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69.5 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少1.8 公斤
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