在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2451 千卡
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脂肪: 72.39克 | 蛋白质: 152.68克 | 碳水物: 292.72克.
早餐: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bocadillo de Jamón. 午餐: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Picos Integrales, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Tortitas de Maíz, Arroz al Horno. 晚餐: Casa Pons Dátiles Naturales, Manzanas Braeburn, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada, Hacendado Pechuga Marinada, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Mozzarella Lonchas, Max Protein Harina de Avena Fitzza, Mercadona Claras de Huevo. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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