在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 51.19克 | 蛋白质: 32.28克 | 碳水物: 96.43克.
早餐: Яйцо, Fit Parad Семена Чиа, Фундук Фундук, Окей Миндаль, Данон Йогурт 2,5%, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. 晚餐: Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Националь Нут, Хохланд Сыр Фетакса, Окей Маслины без Косточки, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|