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schildi84的日记, 2018年04月7日

Schönen Guten Morgen und einen noch schöneren Samstag gewünscht.

Fahre heute mit meinen zwei Männern zum Steinhuder Meer. Mal sehen, vllt ein paar Runden Tretboot fahren 😉
84.8 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月7日:
1134 千卡 脂肪: 38.02克 | 蛋白质: 64.92克 | 碳水物: 131.54克.   早餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Penny Markt Kondensmilch 4%. 晚餐: Bresso Feine Kräuter, Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Nudeln (Gekocht), Purland Schweineschnitzel. 小食/其他: Storck Knoppers Nussriegel. 更多的......
2368 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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评论 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir auch 💐. Viel Spaß 🤗 
2018年04月7日 会员:: MoFu27
Wie schön! Wo kommst du denn her? Das Steinhuder Meer ist bei mir quasi `um die Ecke‘... 
2018年04月7日 会员:: Fantasi28
Nicht weit von mir.☺ 
2018年04月7日 会员:: calpe2012
Guten Morgen 🌞 werde heute auch wieder eine Tour starten mal sehen ob alleine 😬schauen wir mal 😊 
2018年04月7日 会员:: Ranger 1966
Aus der Stadt, die es eigentlich gar nicht gibt 🙄😊 Nähe Bielefeld 😂 Ist eine Stunde Fahrt von uns entfernt. Wünsch dir fröhliches Wandern Ranger. 
2018年04月7日 会员:: schildi84
Guten Morgen, viel Spaß 🛶🚣‍♀️🌞 
2018年04月7日 会员:: Levka...
Viel Spaß wünsche ich euch.  
2018年04月7日 会员:: Fagmich
Also ein richtiger Ausflug 😃 auch schön! Viel Spaß euch ☺️ 
2018年04月7日 会员:: Fantasi28
Guten Morgen und ganz viel Spaß 🌞👍😊 
2018年04月7日 会员:: Pittiplatsch 50
ich glaube, mein sohn war da mal in den sommerferien 
2018年04月7日 会员:: mbkrebs
Danke schön ihr Lieben 😘 
2018年04月7日 会员:: schildi84

     
 

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