在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 86.73克 | 碳水物: 254.34克.
早餐: Свинина Запеченая, Батон Нарезной, Черная Смородина, Увелка 5 Злаков Хлопья. 午餐: Суп с Фрикадельками. 晚餐: Макароны Отварные, Свинина Запеченая. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Сушки. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|