|
Привет, КД 😒
|
69 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
876 千卡
|
脂肪: 32.11克 | 蛋白质: 20.26克 | 碳水物: 136.37克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Авокадо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 午餐: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили, Травяной Чай, Кормилица Зелёный Горошек, Лимонный Сок, Петрушка, Укроп, Авокадо, Огурец, Помидоры Черри, Гречка Отварная. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|