在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 35.22克 | 碳水物: 96.98克.
早餐: Кофе (Растворимое), Молком Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 小食/其他: Кофе с Молоком, Красные Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|