在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
98 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4505 千卡
|
脂肪: 221.48克 | 蛋白质: 159.60克 | 碳水物: 476.65克.
早餐: * Пирог Яблочный От Венеры *, * Протеин Lactomin 80 *, * Котлета Говядина Свинина *, Сливочное Масло, * Гречка Отварная *, * Каша Рисовая с Тыквой и Изюмом *, Сливочное Масло, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 午餐: Творог (Обезжиренный). 晚餐: * Турновер Слоёный с Сырной Начинкой *, * Рустини с Сырной Начинкой *. 小食/其他: Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Окей Косичка Вишневая, Русский Хлеб Батон Бутербродный, Главпродукт Варенье Земляничное, Ашатли Деревенское Молоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|