在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 97.29克 | 蛋白质: 154.70克 | 碳水物: 139.53克.
早餐: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Куриный Дом Котлеты Пожарские, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Яичница, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. 小食/其他: Альтервест Мороженое Венский Вальс, Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Миндаль, Мокшанский Творог 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|