在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 33.55克 | 蛋白质: 56.62克 | 碳水物: 134.12克.
早餐: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Изюм, Овсяные Хлопья. 午餐: Яшкино Крокант с Миндалем, Редис, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриная Грудка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Финик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|