在2018年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 130.27克 | 碳水物: 86.59克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Кофе с Молоком и Сахаром, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Овсянка. 午餐: Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Хлебец, Bio Баланс Кефирный 0%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|