在2018年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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135.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 103.44克 | 碳水物: 73.62克.
早餐: Huevo Revuelto, Queso Brie, Parma Jamón Serrano , Nestlé Licuado de Yoghurt (230g). 午餐: Lechuga, Garbanzos, Atún Fresco, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Gazpacho. 小食/其他: Café Manchado, Peñaranda Jamón Tipo York. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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