在2018年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 70.96克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 22.78克.
午餐: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Extra Fígado Bovino. 晚餐: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Tomates, Perdigão Bacon Fatiado, Qualitá Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. 小食/其他: Pistaches, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Amêndoas, Castanhas de Caju, Avelã. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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