在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 78.70克 | 碳水物: 54.31克.
早餐: Jeunesse Naara Beauty Drink, Quaker Farelo de Aveia, Italac Creme de Leite, Mamão Formosa. 午餐: Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango. 晚餐: Clara de Ovo Cozida, Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Tal e Qual Adoçante , Italac Creme de Leite, Goiaba, Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Castanhas de Caju, Polenguinho Polenguinho Cheddar. 更多的......
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555 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时, 跑步机 - 15 分钟, Apple Health - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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