在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 121.64克 | 碳水物: 61.09克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Filinchen Low Carb, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Gekochtes Ei, Gervais Kräuterquark - Pikant, Rama Rama mit Butter, Burger Das Landknäcke Kürbiskern. 晚餐: Low Carb Toast, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Champignons Frisch, Rote Paprika, Edeka Putenschnitzel . 小食/其他: Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Vanille, Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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