在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2050 千卡
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脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 251.26克 | 碳水物: 135.53克.
午餐: Kiwi, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne de Frango Light (Assado, Cozido), Milbona Iogurte Grego Natural Light, Morangos. 晚餐: Arroz Integral (Médio, Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Morangos, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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