|
Я в шоке, но сегодня весы показали такой результат.
-1 кг за 5 дней?!
Сама не верю. Завтра обязательно взвешусь ещё раз.
|
51.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 28.04克 | 蛋白质: 57.91克 | 碳水物: 126.56克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Вода с Лимоном и Мёдом, Кофе (Растворимое). 午餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Тефтели без риса, Булгур (Вареный). 晚餐: Зеленая фасоль с куриным филе, Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Цветная Капуста, Кулич Пасхальный, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|