在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 67.78克 | 蛋白质: 82.36克 | 碳水物: 280.60克.
早餐: Мёд, Nestle Хлопья Фитнес, Valio Творог Мягкий 0,1%, Кузина Брауни с Шоколадом, Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вермишель. 午餐: Нутелла Шоколадная Паста, Кузина Брауни с Шоколадом, Цикорий с Молоком, Ролл Калифорния, Пиканта Кабачковая Икра, Плов с Курицей, Борщ. 晚餐: Чай, Сырники Домашние, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|