在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 89.92克 | 蛋白质: 105.45克 | 碳水物: 226.54克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 0,5%, Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Евроопт Банан, Перловка Отварная. 午餐: Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Кулич Пасхальный. 晚餐: Сушеная Клюква, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочный Мир Творог 5%, Bonfesto Сыр Моцарелла, Авокадо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Евроопт Банан, Яблоко Зеленое, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|