在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2758 千卡
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脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 163.59克 | 碳水物: 379.96克.
早餐: Bellarom Edelbitter Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Special Flakes Red Berries, Ki Fiocchi di Orzo, Uva Sultanina, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. 晚餐: Filetti di Sgombro in Salamoia, Riso, Cavolini di Bruxelles, Olio d'oliva. 小食/其他: Calvé Peanut Butter, Prozis Maltodestrine, Nocciole, Fiocchi d'Avena, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. 更多的......
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稳定体重
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