在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2760 千卡
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脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 188.36克 | 碳水物: 337.72克.
早餐: Marmellata di Mirtilli, Fiocchi di Avena, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Noci, Fiocchi di Avena, Succo di Arancia. 午餐: Peperoni, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. 晚餐: Cavolini di Bruxelles, Salmone Fresco, De Cecco Fusilli Integrali, Vongole. 小食/其他: Fiocchi d'Avena, Ecor Farina di Miglio Integrale, Calvé Peanut Butter, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. 更多的......
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稳定体重
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