在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
111 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 48.72克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 86.32克.
早餐: Senf, Grapefruit (Pink und Rot), Fromani Le Gruyere, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Wasa Mjölk. 午餐: Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, BioBio Sonnenblumenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Zucchini, Edeka Zuckerschoten , Grüne Paprika, Fischer Stolz Argentinische Rotgarnelen. 晚餐: Fage Total 0,2%, Sauerrahm, Senf, American Style Pastrami, Wasa Mjölk, Farmer's Snack Pecannusskerne, Chicoree, SPAR Stangensellerie, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|