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dihann的日记, 2008年02月27日

在2008年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
54.9 公斤 最近减少: 5.0 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2008年02月27日:
769 千卡 脂肪: 21.47克 | 蛋白质: 68.48克 | 碳水物: 73.89克.   早餐: Cheese, Parmesan, dry grated, eggs, strawberries, banana, whey protein. 午餐: green beans, chicken breast. 晚餐: baked chips. 小食/其他: apple. 更多的......
1948 千卡 运动: run on treadmill - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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