在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 110.67克 | 碳水物: 219.06克.
早餐: KDV Бегемотик Бонди, Schogetten Stracciatella, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Капуста Белокочанная, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Яблоко, Исинга Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Путина Краб Камчатский, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Конти Конфеты Mone. 晚餐: Творог 9%, Помидоры, Аэрофлот Сэндвич с Кетой. 小食/其他: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Творог 9%, Рот Фронт Карамель Дюшес, Суп Грибной, Исинга Сметана 15%, Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|