在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 28.46克 | 蛋白质: 108.52克 | 碳水物: 137.86克.
早餐: Ecor Orzo Soffiato, Mirtilli, Milbona Skyr Mirtillo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, Lamponi, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Germinal Fiocchi di Avena, Pedon Cacao Amaro. 午餐: Iberia Misto Pesce, Carote, Daikon, Zucchine, Suzi Wan Latte di Cocco. 晚餐: Patata Bollita, Finocchio Crudo, Milbona Quark Magro, Zucca Cotta, Orata, Meridian Crunchy Peanut Butter. 小食/其他: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Wasa Integrale, Milbona Skyr Mirtillo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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