在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1966 千卡
|
脂肪: 80.76克 | 蛋白质: 136.53克 | 碳水物: 108.87克.
午餐: Mantarlı Tavuk Sote. 晚餐: Yoğurtlu Makarna, Karışık Yeşil Salata, Antrikot. 小食/其他: Siyah Zeytin, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağlı Bakla, Yeni Rakı Rakı. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|