在2018年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 62.90克 | 蛋白质: 88.01克 | 碳水物: 139.53克.
早餐: Coffee with Milk, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Raisins, Чудесный Край Батон, Gruyere Cheese, Egg, Walnuts, Простоквашино Творог 9%. 午餐: Pummelo , Gruyere Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Olive Oil , Три Правила Паровая Котлета из Филе Цыплёнка. 小食/其他: Laima Молочный Шоколад с Кусочками Печенья Selga, Pummelo . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|