在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 86.66克 | 蛋白质: 77.65克 | 碳水物: 118.66克.
早餐: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Приготовленная Тыква, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ячневая Каша на Воде. 午餐: Семена Льна, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Подливка Домашняя. 晚餐: Шпинат, Семена Льна, Савушкин Продукт Сметана 15%, Творог 9%. 小食/其他: Белочка Семечки Жареные, Dirol Морозная Мята, Зеленая Улица Арахис Узбекский. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|