在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2145 千卡
|
脂肪: 86.61克 | 蛋白质: 127.55克 | 碳水物: 213.90克.
早餐: Сахар, Чай Несладкий, Картошка Вареная, Раменский Кондитерский Комбинат Рулетики Домашние, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, VitaLat Сыр Рикотта, Красная Цена Сыр Голландский. 午餐: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Мёд, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Индолина Филе Грудки Индейки, Сахар, Чай Несладкий. 晚餐: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Безе, Пятерочка Яблоко Красное, Лосево Творожная Запеканка, Песочное Печенье, Сахар, Чай Несладкий. 小食/其他: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Город Сыра Голландский Сыр, Global Village Икра из Кабачков, Зерница Сушки Челночок, Сахар, Чай Несладкий, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Корица. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|