在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 80.92克 | 碳水物: 120.30克.
早餐: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семушка Миндаль Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. 午餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Киви, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|