在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2724 千卡
|
脂肪: 89.57克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 367.42克.
早餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Цветная Капуста в Кляре, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Лапша Удон (Вареная), Roi Thai Суп Том Ка, Суши Весла Карай Маки. 晚餐: Савушкин Сыр Пошехонский 45%. 小食/其他: Тартар из Говядины, Евроопт Хлеб Зерновой, Лидское Пиво Kriek, Бельгийские Вафли, Зефир в Шоколаде, Eat Me Эклер с Помадкой . 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|