在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 84.95克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 30.05克.
早餐: Печень Трески, Грецкие Орехи, Миндаль, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. 午餐: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Котлеты из Куриной Грудки, Шпинат, Баклажан. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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