在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 120.64克 | 碳水物: 186.53克.
早餐: Гречка Вареная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Банан, Миндаль, Лента Хлеб "Сила Злаков" Многозерновой, Овсяная Крупа, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Стевия, Сыр Пармезан (Твердый), Курага. 午餐: Сухари, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Стокманн Тефтели Рыбные с Рисом, Капуста Тушеная. 晚餐: Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|