在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 95.78克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 28.31克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. 午餐: Шпинат, Простоквашино Сливки 10%, Лента Ким-Чи из Капусты, Жареная Курица. 晚餐: Простоквашино Сливки 10%, Марципан, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения , Сава Кедровое Молочко, Шпинат. 小食/其他: Сало, Лента Грецкий Орех Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|