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Ami Gallacher的日记, 2018年04月6日

..yipppieee...another 600gram go away heheheh...well..its oke...lets enjoy the process...and enjoy the yummy food...yeaaaayyy...#loveurbody#lovemybodycurve
60.2 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月6日:
1721 千卡 脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 99.83克 | 碳水物: 164.22克.   早餐: Vermicelli, Prime Bread Roti Isi Krim Mentega & Karamel (Prime Bread), Shihlin XXL Chicken. 午餐: Beef Meatballs, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). 晚餐: KFC Crispy Chicken Thigh, Prime Bread Roti Isi Krim Cokelat (Prime Bread), Prime Bread Roti Isi Krim Strawberry Yoghurt (Prime Bread). 小食/其他: Fitbar Chocolate Fitbar, Mayora Zuperrr Keju. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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