在2018年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 86.39克 | 碳水物: 92.98克.
早餐: Сыр Российский, Конфета, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Форель, Гречка Отварная. 午餐: Смешанные Орехи, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Руккола, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Тыква, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Мёд, Сыр Российский. 小食/其他: Холодный Кофе со Сливками, Печенья, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|